1、在网上找IP地址，可以在搜索IP代理地址。
2、就找像这种的IP地址60.223.255.141:8080@HTTP#山西省联通，这里IP地址，“：”号之前的60.223.255.141是IP地址，“：”号之后的8080是端口，HTTP是代理IP类型。
3、打开QQ面板，点击右上角的“设置”。
4、在网络设置，类型里选择HTTP代理。
5、然后在地址和端口里填上刚才找到的IP地址。
6、填好以后，点击“测试，看看这个IP能连接上不。
7、提示连接成功的话，那这个IP就可以用。不成功的话，再试试别的IP地址。如果连接不上的话，QQ是没办法登陆的上的。
8、测试连接成功后，点击右下角的“确定”。
9、输入自己的账号和密码登陆即可。
10、当不想使用代理IP的时候，将这里设置成“不使用代理”即可。