月经期间应注意什么

更新时间:2024-06-18 13:34:54

  1、经期要注重对局部的清洁工作,但不能使用任何沐浴露,香皂或洗液,只用温水就好。

  2、经期绝对不能同房,容易导致外界细菌更多的入侵,甚至上行,累及盆腔,输卵管等器官,引起妇科疾病。

  3、经期不要喝咖啡,浓茶,更不能饮酒,否则这些刺激饮品,会让经期的不适感加重。

  4、不要做剧烈的运动,饮食上要忌食辛辣的刺激。