苹果和酸奶能在一起吃吗

更新时间:2024-03-29 13:37:12

  酸奶与苹果可以在一起吃,酸奶里面的钙锌微量元素与苹果里面的维生素C和D,两者一起吃有利于微量元素的吸收,所以是可以一起吃的。而且苹果酸奶是一种减肥的方法,酸奶里面含有钙锌等微量元素,而苹果里面含有丰富的维生素C和D,有利于微量元素的吸收。所以是可以一起吃的。