鸡蛋和虾能同时吃吗

更新时间:2024-02-21 19:38:32

  鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白的吸收,鸡蛋和虾都是高蛋白的食品,且都容易被人体吸收。值得注意的是小孩采食过多的蛋白食品会引起消化不良,这是因为人体对蛋白在一定时间里的有一定的需要量,超出的过多的蛋白可能会不被吸收而致消化不良,这不是食物的问题,而是吃得太多的问题。另外,不新鲜的虾极容易导致小孩腹泻等问题。